co mi tam

Witam ponownie, malymi krokami zblizam sie do konca mojego HST ktory wyglada tak : dlatego juz mysle nad nowym HST i tu kolejna dla Was prosba czy robic tak samo czy cos zmienic ? Osobiscie mysle nad dolozeniem przysiadow ze sztanga z ktorych musialem zrezygnowac bo nie posiadalem sprzetu. Na dniach zamowie sobie wolnostojace stojaki pod sztange [...]

[...] stoi do jedz i zmień ćwiczenia. Ta zasada się u mnie chyba sprawdziła. I mogę ją polecić innym, kiedy zatrzymają się im wymiary.. Btw: nie wiem jak sprawdzić def mięśnia. Ale tłuszczu chyba tam nie ma, bo po teningu nie moge nawet skóry w 2 palce złapać. Jeszcze z miesiąc masówki i rzeźbimy... Zmieniony przez - avic w dniu 2008-03-12 15:03:19

Oj, barnabas...trochę p******isz głupoty. 1- Nigdzie nie napisał, że to była solówka, to raz 2- No nie wiem, może powinien dostać kasę za uszczerbek na zdrowiu powyżej iluś tam dni? 3- Walka uliczna, jak żeś to określił, jest jakby na to nie patrzeć karana za łamanie prawa, więc jeśli on do niego pierwszy wyskoczył, to dlaczego niby nie ma [...]

Mi sie ta gala bardzo podobała, dobre walki, dużo emocji, no i dobre zakończenia przed czasem :-)) ale haters gonna hate, co oni według Was tam mają zrobić żeby sie w końcu podobało? Albo marudzicie na KSW bo taka moda?

[...] gdyby coś oprócz nakręcenia tego filmu robił w tym kierunku, aby wyeliminować to zjawisko i nie mam tu bynajmniej na myśli jego spotkań z młodzieżą w rowerze błażeja czy jak tam to się zwie. a tak wydaję mi się ze ten "rezyser" jedzie tanim kosztem i nabija sobie kieszenie, bo tak naprawdę to o tych ustawkach było jużwiadomo bardzo [...]

Otóż nie wchodzi mi ten zimny kurczak z ryżem o 13... Tak się składa że niestety jeszcze chodzę do szkoły i posiłek obiadowy o 13 muszę jeść w szkole :/ Nie mam tam rzecz jasna możliwości podgrzania żarcia więc muszę jeść zimne co za cholerę mi nie podchodzi.. Czy istnieje jakiś sposób na przesunięcie tego posiłku bądź zastąpienie go czymś innym?

[...] opinia bo brat mi powiedział przed chwilą że zaczoł niedawnoje brac ale tylko przez około 10 dni bo musiał wyjechac gdzies do pracy i musial przestac bo nie mial warunków tam cwiczyc.nie wiem jak z masą ale przez te 10 dni zwiększył obwód bicepsa o 1,5cm bez zadnej diety bo jadł poprostu to co było tyle ze strasznie duzo.jak dla mnie wynik [...]

[...] jesli chodzi o rowerki w takich pieniadzach. ja sie zdecydowalem na rincona - ta sama rama co boulder tylko troche lepszy osprzet. gosc mi dzis proponowal scott'a yz4 ale tam w zasadzie oprocz ramy to nie ma za co placic - rama jest boska - zajefajnie sztywna (miodzio sprawa do szalenstw po miescie), poza tym osprzet to totalna podstawa, nawet [...]

:)wielkie dzieki za porady napewno zastosuje a mogli byscie mi jakas solidna diete ułozyc bo jak czytak diety ułozone w gazetach to naprawde tezeba miec miliardy zeby miec wszystko co tam jest opisane bede wdzieczny:):):)

nie chce mi sie wdawac w dyskusje niebede pisal o cenach bo niemozna ale niewierze zeby tam bylo to co ma byc. pozatym dawka omy 250e3d to dobra dawka a bold deka jak masz dojscie to dziala jak nalezy.Gorzej jak ktos ma ****owego dila co na osiedle sprzedaje same wy***ki

irko-no nie wiem z tym okresem dzialania finasterydow. Ja pamietam z ulotki Propeci ze tam byla mowa o 3 miesiacach. Ważne jest, aby przyjmować preparat PROPECIA tak długo jak zaleci lekarz, gdyż lek działa tylko po dłuższym czasie. Dla uzyskania widocznych wyników leczenia zaleca się nieprzerwane stosowanie leku codziennie, przez co najmniej 3 [...]

Nie będzie za mało , poranny glikoen uzupełniesz już rodzynkami , reszta tych węgli prostych będzie zbędna.Najważniejsze będe złożone. Co do białka do 2g na kg masy to różnie to bywa , lepiej nie przesadzac.Zalezy wszstko od orgaznimu, wiele jest opini na ten temat , ja osobicie prefresuje przedział 1,8 do 2 g. Tam gdzie nie ma Ok też jest dobrze [...]

[...] czym poznać podróbkę, są same kreski, wygląda normlanie, ale cyferek brak. Jak nie przejdzie mi do jutra to chciałam się wybrać do lekarza i powiedzieć co ewentualnie mogło tam być.Bo na obecną chwilę momentami nie mogę wytrzymać z bólu, nic nie mogę jeść bo zaraz toaleta, więc nie wiem czy aż tak zareagowałby organizm skoro wcześniej tolerował [...]

[...] podkoniec sezonu kupil cos w promocji. Co do opon to z przodu nic specjalnego a ztylu Ritchey ZMAX 2,35cala ledwo mi w rame wchodzi dosyc nowe wiec troche bieżnika jeszcze tam jest. A co do jazdy zimą to ja wole o wiele bardziej zime po pierwsze jest przyjemniej bo jest slisko i pozatym mniej ludzi a jak juz sa to sami zapalency a nie jacys [...]

Co do tego sparingu z Saleta pamietam ze gdzies byla zazarta dyskusja na temat wlasnie Pudziana i gosc ktory troche sie znal na "pudzianie" ze tak powiem przedstawil pare faktow z jego kariery wojownika. A co do jego kariery w mordobiciu to wiem ze zaczal trenowac karate w wieku 11 lat robi to do dzis i ma 4 kyu , boksowal 7 lat w tym 3 [...]

Hmm. Diety to ja jeszcze w prawdzie nie mam Fakt - jem dużo mięcha, ryżu, jajek, ale jakichś tam dziennych zasad to sie nie trzymam, bo nie ogarniam tych spraw (musze sie troche wyedukować w tej dziedzinie). Szczerze mówiąc to stawiałbym bardziej na zbicie tłuszczu (w szczególności brzuch i cyce), później moge się zająć ostro masą. Gainery mi [...]

Tak bylem na jednej wizycie bylo badanie rectum ale nie czulem jakiegos tam konkretnego bolu jedynie takie uczucie naglego oddania moczu gdy dotykal stwierdzil ze raczej zapalenie cewki moczowej w co watpie bo mialem juz takk stan 2.5 roku temu objawial sie tak jak teraz: - ciagla chec oddawania moczu. - zdarza sie slaby strumien szczegolnie przy [...]

[...] ? chłopie nie dziw sie, ze tesc cie nie ruszyl skoro odżywinie masz z dupy, zebys rozpisal mi swoj trening i zobaczyl jak go robisz, daje sobie reke uciac, ze byloby tam nie mniej bledow niz w diecie, zrszta tego dieta nie mozna nazwac to jak jesz.Co z tego, ze masz mutant masa i bialo, skoro nie masz pojecia o diece, a tego typu odzywki [...]

[...] cyklu dodac jakis booster testa np tbol. chodzi mi ze robimy np 10tyg masy potem 3tyg przerwy na hcg + clen (clen zeby wypocic wiec toksyn bo to oczyszczanie receptorów to tam moze i mit) i gdyby np w 10tyg zaczac bosster tescia (zeby poruszyc troche organizm do producji wlasnego testa) i w 14tyg chodzimy znowu na bombe czyli np prop wino [...]

[...] mozna nawet powiedziec ze dosc szybko sie rozwijali bo i jeden i drugi w wieku 3 lat wygladal na min 5 ale lekarze nic nie mowili ze jest cos nie tak, wiadomo jakies tam katary i inne dziadostwa wystepowaly ale tylko takie jak u calej reszty dzieciakow w tym wieku, wczesniej bilem juz boldka tak ze mnie ominelo jesli nawet terratogennosc [...]